혼위일체

오리고기엔 뭐다? 막걸리지 막걸리 한잔에 오리고기 한점.최고다 일요일 집에 안있고, 나와서 다행이다 기분 전환이 되네~ 내일부터 또 바쁜 하루가 되겠지만,오늘을 즐겨보자.

구포국수 첨으로 가보다. 비빔국수 먹으로 갔는데, 하나만 시키기 뭐 그래서, 군만두도 하나 시켰다. 비빔국수는 비빔국수맛인데. 군만두가 진짜 너무 맛있었다. 바로 튀겨서 그런가 진짜 너무 맛잇. 유명하다는 만두집보다 더 맛있었다. 한번씩 구포 국수 찾아야겠다.

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오늘은 맛있는 포도의 건강정보에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 항암효과 포도에 함유되어 있는 레스베리트롤 성분이 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 시력 건강에 효과적 포도는 시력회복에 도움을 준다고 합니다. 고혈압 개선 및 나트륨 배출에 효과적 포도는 대표적인 알칼리성 식품입니다. 포도에는 비타민과 유기산이 풍부하게 함유 되어있고 특히 껍질과 씨에 더 많은 영양분이 있다고 합니다. 미국에 어떤 매체에서 보도하길 하루 3번 건포도를 먹으면 혈압은 낮추는 효과가 있다고 합니다. 요즘 음식에는 나트륨 함량이 1일 권장량에 비해서 과다섭취하는 경우가 많다고 합니다. 포도는 체내의 나트륨 배출을 돕고 칼륨이 많아서 혈압을 조절하는데 효과적이라고 합니다. 피로회복 및 원기회복에 효과적 포도의 과당성분과 유기산성분이..

오늘은 비단풀의 건강이야기에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 항암작용을 합니다. 비단풀에는 인삼에 다량 함유되어 있는 사포닌이 있기 때문에 항암 작용을 한다고 합니다. 사포닌 외에 플라보노이드라는 성분이 들어 있어 암으로 고생하는 분들에게 좋은 효과가 있다고 합니다. 신장건강,결석제거,이뇨작용에 좋습니다. 비단풀 달인 물을 꾸준히 마셔주면 신장을 튼튼하게 해주고 이뇨작용에도 도움을 줘서 신장내 결석이나 방광결석을 제거해주는데 도움을 준다고 합니다. 지혈효과가 있습니다. 비단풀을 빻아서 환부에 바르면 지혈 및 상처를 치료하는데 도움을 준다고 합니다. 당뇨 개선에 좋습니다. 비단풀은 당뇨에 좋습니다. 인슐린 증가에 영향을 미치는 것으로 사포닌이라는 성분이 인슐린을 조절하는데, 좋은 효과가 있어서 당뇨병을 ..

그대가 얻고 싶은 것을 가졌거든 그것을 얻기에 바친 노력만큼 그대도 노력하라. 이 세상의 모든 물건은 대가가 없이 얻을 수 없는 일이다. 남이 노력해서 얻은 것을 그대는 어찌 팔짱을 끼고 바라보고 있는가? -힐티 관직에 있는 자는 반드시 심하게 성내는 것을 경계하라. 옳지 않은 일이 있더라도 마땅히 자상하게 처리하면 반드시 맞아들지 않음이 없거니와 만약 먼저 성내기부터 한다면 오직 자신만 해롭게 할뿐이다. 어찌 남을 해롭게 할 수 있으랴. -명심보감

만약 노력없이 얻어진 것이 있다면 이것이 악마가 주는 일시적인 행운이 아닌지 돌아보십시오. 노력없이 얻어진 것 뒤에는 반드시 화가 따릅니다. 왜냐하면 공의로우신 하나님의 법칙은 스스로 돕는 자를 돕는 것이며, 끊임없이 두드리는 이에게 열리기 때문입니다. -김인경 결의와 노력, 이것은 시대를 불문하고 성공의 원동력이다.